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                          減肥午餐食譜

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                          食材: 西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥
                          功效: 殺菌、補鈣、降糖降脂、明目、抗癌、促進消化、可降脂降壓、利膈寬腸、健胃消食
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                          食材: 蘋果、火龍果、聖女果
                          功效: 防癌抗癌、生津止渴、抗衰老、清熱解毒、促進消化、降低膽固醇、預防便秘、維持酸堿平衡、健胃消食
                          3600人做過 2018-03-08
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                          食材: 杏鮑菇、花生
                          功效: 提高免疫力、潤肺止咳、消食、健腦益智、延緩衰老、祛脂降壓
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                          食材: 香菇、冬筍、白菜
                          功效: 降血壓、解渴利尿、延緩衰老、止血涼血、促進消化、養肝、通利腸胃、治療疾病、通便
                          3248人做過 2018-02-27
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                          食材: 胡蘿蔔、韭菜、幹辣椒
                          功效: 益肝健胃、促消化、降糖降脂、抗菌、明目、潤腸通便、促進血液循環、行氣理血、利膈寬腸
                          4146人做過 2018-02-20
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                          食材: 土豆、牛腩、西紅柿
                          功效: 和中養胃、利水消腫、強筋壯骨、健脾利濕、抗癌、補血養血、強健胃脾、可降脂降壓、健胃消食
                          2634人做過 2018-02-18
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                          食材: 土豆、青椒、雞肉
                          功效: 和中養胃、補腎精、利水消腫、提高免疫力、健脾利濕、強身健體、緩解疲勞、解熱、鎮痛
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                          食材: 菠蘿、雞蛋、蝦仁
                          功效: 減肥、病後調養、預防癌症、保護心血管、消除水腫、健腦益智、延緩衰老、通乳汁、助消化
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                          功效: 清熱解毒、保護肝髒、強力殺菌、增進食欲、通經絡、滋肝陰、降低血糖、排毒清腸、養筋活血
                          5806人做過 2018-02-11
                          共108條/11頁12345...11
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