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                        粵菜食譜

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                        食材: 牛腩、胡蘿蔔、洋蔥
                        功效: 殺菌、補鈣、強筋壯骨、降糖降脂、明目、促進消化、補血養血、強健胃脾、利膈寬腸
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                        食材: 菠蘿、米飯、胡蘿蔔
                        功效: 減肥、降糖降脂、補中益氣、消除水腫、明目、健脾養胃、助消化、利膈寬腸
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                        食材: 土豆、排骨、大蒜
                        功效: 補腎養血、和中養胃、利水消腫、健脾利濕、滋陰潤燥、強力殺菌、降低血糖、排毒清腸、止消渴
                        6950人做過 2018-05-28
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                        食材: 青椒、木耳、菠菜
                        功效: 防治痔瘡、補氣血、促進生長發育、緩解疲勞、清腸胃、解熱、鎮痛、清潔皮膚、治便秘
                        6740人做過 2018-05-22
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                        食材: 雞蛋、芝麻、黃油
                        功效: 改善貧血、養血護膚、預防癌症、健腦益智、延緩衰老、促進身體發育、增加飽腹感、滋補養生、通便
                        9432人做過 2018-05-21
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                        食材: 排骨、大蒜
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                        食材: 雞蛋、小蔥
                        功效: 促消化、預防癌症、抗菌、健腦益智、延緩衰老、解熱、祛痰
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                        食材: 紅豆、薏米
                        功效: 利水消腫、降血壓、降血脂、潤腸通便、健脾去濕、舒筋除痹
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                        功效: 降血壓、健脾消食、保肝護肝、降膽固醇、抗疫殺蟲、通乳抗癌
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