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                          母嬰飲食食譜

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                          食材: 紅豆、綠豆、薏米
                          功效: 利水消腫、降血壓、降血脂、清熱解毒、潤腸通便、抗菌抑菌、健脾去濕、舒筋除痹
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                          食材: 小米、粳米、糯米
                          功效: 活血祛瘀、補血、補虛、提高免疫力、防治消化不良、潤腸通便、防流産能滋陰、健脾暖胃、祛斑美容
                          3664人做過 2018-01-31
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                          食材: 牛奶、鵝肝、黃油
                          功效: 改善貧血、養血、鎮靜安神、明目、補肝、美容養顔、促進身體發育、增加飽腹感、抑制腫瘤
                          4493人做過 2018-01-26
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                          食材: 雞蛋、牛奶、可可粉
                          功效: 預防癌症、清熱解毒、鎮靜安神、健腦益智、延緩衰老、美容養顔、降低膽固醇、抑制腫瘤、加強脂肪燃燒
                          2805人做過 2018-01-26
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                          食材: 菠蘿、排骨、大蔥
                          功效: 補腎養血、減肥、滋陰潤燥、消除水腫、緩解疲勞、舒張血管、降膽固醇、助消化、止消渴
                          3388人做過 2018-01-20
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                          食材: 雞肉、香菇、生姜
                          功效: 補腎精、降血壓、提高免疫力、強身健體、延緩衰老、治療疾病
                          3730人做過 2018-01-16
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                          食材: 銀耳、百合、海底椰
                          功效: 減肥、潤肺止咳、美容養顔、甯心安神、清心安神、肝髒解毒、清熱健胃
                          3229人做過 2018-01-03
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                          食材: 米飯、胡蘿蔔
                          功效: 降糖降脂、補中益氣、明目、健脾養胃、利膈寬腸
                          2921人做過 2018-01-02
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                          食材: 菠蘿、豆腐
                          功效: 減肥、預防骨質疏松、預防心血管疾病、消除水腫、抗癌、助消化
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